Acetil L-carnitina

Acetil-L-carnitina (ALCAR) reprezinta forma acetilata a L-carnitinei si este produs în timpul exercițiului de mare intensitate, și rolul Acetil L-carnitinei in sinteza acetilcolinei este important pentru sistemul nervos central. Deși Acetil L-Carnitina nu este considerat un nutrient esential, productia corpului a acestei versiuni de ester acetil de L-Carnitina poate scădea cu vârsta, ceea ce face ca suplimentarea sa fie foarte bună in programul dumneavoastra de fitness.