Riboza

Riboza este un carbohidrat simplu cu cinci atomi de carbon, care începe procesul metabolic pentru producerea de adenozin trifosfat (ATP), care este o sursă majoră de energie folosita de celule pentru a construi țesutul muscular. Riboza este de asemenea foarte importanta pentru metabolismul proteinelor. Bine ar fi sa combinati cu un aport suplimentar de proteine ​​și creatină.